Kursdetails

Pilates – Mattentraining

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Status
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Kursnr.
252-36255
Beginn
Di., 07.10.2025,
17:50 - 18:50 Uhr
Dauer
15x
Gebühr
90,00 €
Das Pilates-Mattentraining ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das besonders auf eine stabile Körpermitte und eine gesunde Haltung abzielt. Die Übungen werden auf der Matte ausgeführt und zeichnen sich durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit ruhiger Atmung aus.
Trainiert werden vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen in Bauch und Rücken – für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.

Kursort

Mehrzweckhalle, Grundschule Deisenhofen

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

07.10.2025

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

14.10.2025

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

21.10.2025

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

28.10.2025

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

11.11.2025

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

18.11.2025

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

25.11.2025

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

02.12.2025

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

09.12.2025

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

Datum

16.12.2025

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle; GS Deisenhofen; Schulstr. 4

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Kursleitung(en)

Bianka Krohm

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